Lugn i stormen under tider av oro och stress

 

Hur har du det i dessa märkliga tider? Hur påverkas du av corona-viruset och de åtgärder som vidtas på samhällsnivå för att stävja det?

Jag hade egentligen inte alls tänkt spela in en film om den pandemi som nu påverkar oss på så många sätt. Jag tror inte att ett flöde i sociala medier som är fyllt av nyheter och tips kring just detta är vad vi behöver nu. 

Men det finns i mina tankar. Jag har strategier för hur jag hanterar min oro och min stress i denna märkliga tid. 

Och jag tänker att just du kanske behöver höra om just de här strategierna, med mina ord. Så här kommer de! Tre tips och ett bonustips.

Hur tänker du? Hur behåller du din sinnesro och lyckas fokusera på allt det som också är viktigt, mitt bland katastroftankar och krigsrubriker?

Skriv gärna en kommentar!

Berätta vad du tänker!

Skriv gärna en kommentar. Om du samtidigt vill dela blogginlägget på Facebook så kan du kryssa i "Publicera även på Facebook". Då delas blogginlägget på din Facebookprofil, tillsammans med din kommentar. 

Annars publiceras din kommentar endast här på bloggen.

TACK för att du kommenterar!

Close

Fyll i namn och e-postadress.