Strax innan jul fick jag ett mail från Elisabeth, som prenumererar på mina mail. Förutom fina ord om varför hon gillar det jag skriver och filmerna jag spelar in så ställde hon en fråga. Hur gör du när det gäller återhämtning, undrade hon. Hur tar du hand om dig, “i relation till ditt brinnande enga...

Jag vill helst leva ett liv helt utan stress. Jag vill jobba i lugn takt, med fokus på det som är viktigt.

Jag lyckas inte alltid med det. Emellanåt är det helt enkelt väldigt mycket att göra. Då behöver jag smarta strategier så att jag inte blir onödigt stressad och samtidigt kommer vidare med det...

Händer det att du hamnar i situationer för att du har sagt ja utan att tänka dig för? Eller för att du har erbjudit dig att hjälpa till, fast du inte riktigt har tänkt igenom om du egentligen vill, eller om det passar in i din vardag?

Är du expert på att lyssna in andras känslor och tankar, men glö...

Om du har hört mig föreläsa någon gång, eller om du har läst min bok, så är du säkert bekant med uttrycket “en varm och modig kultur”. Att värna om samtalskulturen i en grupp, i relationer, i föreningar och på arbetsplatser, är något av det mest konfliktförebyggande som finns. 

Dessutom är det lätt...

Händer det att du frågar dig själv om du verkligen är på rätt väg och gör rätt saker i din vardag? Är det till och med så att det händer ganska ofta? 

Är det som att du växlar mellan att känna dig trygg med dina val och veta vart du är på väg, bara för att nästa stund känna dig vilsen och frustrera...

Om du öppnar kalendern för den här veckan, hur många olika trådar ser du? En hel del gissar jag. Särskilt om du räknar både dina olika projekt på jobbet, dina ideella engagemang av olika slag och privata saker.

För mig har det alltid varit så tror jag. Och jag gillar det. För det mesta. Jag tycker ...

Är du bra på att få folk att samarbeta och att leda en grupp? I så fall gissar jag att du är bra på kommunikation. Så många verktyg och kompetenser som handlar om att stärka sammanhållningen, att hantera konflikter och att skapa en bra samtalskultur kan sorteras in under just den rubriken.

I förra ...

Idag gjorde jag en livesändning på Facebook där jag pratade om fem av de mönster eller kanske kännetecken som blivit tydliga för mig den senaste tiden. Det handlar om oss som brinner, vi som är engagerade och har många projekt samtidigt. 

Vad känner du igen dig i? Och vad behöver du för att komma t...

Jag lovade också några tips för att lägga grunden för ett riktigt bra 2019.

Här kommer två pusselbitar när det gäller planering för det nya året. Det handlar om vem du vill planera tillsammans med (det kan vara dig själv) och om att komma i kontakt med vad du verkligen vill.

Nästa steg i en planer...

Har du några favorit-ritualer eller traditioner vid årets slut? Ser du fram emot att stänga dörren om året som gått och sätta intentioner för året som kommer? Eller bryr du dig inte så mycket om nyåret? Det är ju ändå ett mänskligt påfund det här med kalendrar.

Och ändå. Det är någonting med skifte...

För några dagar sedan var jag gäst i podden Drömmen om Målajord, som drivs av min goda vän Maria Estling Vanneståhl. Tillsammans med Sara Norrby Wallin var jag inbjuden till ett specialavsnitt av podden, där vi resonerade kring frågor som lyssnare skickat in.

Båda frågorna som vi funderade över i p...