Motgift mot frustration och känsla av hopplöshet Jun 23, 2021

På bilden: min favoritplats i världen just nu. I skuggan på vår uteplats, med min dagbok och frukost inom räckhåll. Här landar jag med mig själv och mina tankar innan dagen tar vid.

Nu får det väl ändå vara nog med elände,...

Läs mer...
Ett samtal om att brinna utan att brinna ut Jun 16, 2021

Jag är nästan alltid grymt tacksam över min förmåga att brinna för saker. Den där elden i mig, det som gör att jag går igång på roliga, spännande eller viktiga projekt hela tiden. Den som gör att jag inte kan låta bli att...

Läs mer...
Om mål, visioner, riktning och andra viktigheter Aug 19, 2020

Den här veckan gör jag en livesändning om dagen på min Facebooksida, för att ingen ska lyckas missa att anmälan nu är öppen till kursen Ledstjärnor. Här är veckans tre första videor:

Måndag: Om kursen Ledstjärnor

...

Läs mer...
Ledstjärnor – anmälan öppen! Aug 17, 2020

Nu är det äntligen dags att öppna anmälan till kursen Ledstjärnor.

Det är en fem veckors e-kurs, en inbjudan att reflektera över olika delar av ditt liv och formulera för dig själv vad som är viktigt för att du ska må bra och komma...

Läs mer...
Vilka är dina viktigaste ledstjärnor? Jun 30, 2020

Det dök upp ett Facebook-minne igår, en sju år gammal bild från en fikastund på Övralid (det ligger i Östergötland och för länge sedan var det Verner von Heidenstams hem), med min mamma och min bror. Vi äter...

Läs mer...
Podd #17 En vardag att trivas med Jun 15, 2020

Det är dags för ett nytt poddavsnitt!

Det här är det tredje poddavsnittet i en serie, eller kanske en säsong, där alla avsnitt utgår från frågan “Vad behöver du”.

Nu är dags för Maria Estling Vannestål som...

Läs mer...
 
Lycka är ett jobb där du har användning för dina superkrafter May 19, 2020

Vad är du bra på? När känner du dig stark och kompetent? Har du användning för de delarna av dig själv i jobbet och är dina superkrafter välkomna?

I den här videon reflekterar jag över hur motiverande det är att få använda...

Läs mer...
Podd #16 Nycklar till ett meningsfullt och mänskligt arbetsliv May 05, 2020

Det är dags för ett nytt avsnitt av podden Leva gott! Just nu har mina poddavsnitt ett tema, nämligen frågan Vad behöver du? som jag har ställt till var och en av mina fem poddgäster.

I förra avsnittet var det Fredrik Perssons tur. Det blev ett samtal om...

Läs mer...
Podd #15: Har vi gått vilse i vår jakt på välmående? Apr 17, 2020

I avsnitt 15 av podden Leva gott pratar jag med samtalsterapeuten Fredrik Persson. 

Vårt samtal handlar om att vara i kontakt med sig själv och om hur vår strävan efter välmående, produktivitet och glädje ibland kan stå i vägen för just...

Läs mer...
 
När världen gungar, vem vill du vara? Apr 10, 2020

Under den senaste veckan har jag funderat på två saker.

För det första: Jag har funderat på vem jag vill vara, hur jag vill agera och hur jag vill bidra, under den krisperiod vi är inne i nu på grunda av coronapandemin. Hur jag kan vara den jag är och...

Läs mer...
 
Ta på din syrgasmask först, innan du hjälper resten av världen Mar 27, 2020

Om jag vill kunna göra skillnad på allvar och samtidigt hålla över tid så behöver jag vara rädd om mig. När jag mår bra är jag en bättre medmänniska och jag orkar fortsätta kämpa för en bättre värld.

Men det...

Läs mer...
 
Lugn i stormen under tider av oro och stress Mar 20, 2020

Hur har du det i dessa märkliga tider? Hur påverkas du av corona-viruset och de åtgärder som vidtas på samhällsnivå för att stävja det?

Jag hade egentligen inte alls tänkt spela in en film om den pandemi som nu påverkar oss på...

Läs mer...
1 2