Podd #20: Ge mig ramar att studsa mot! Dec 15, 2020

Välkommen till årets sista avsnitt av podden Leva gott! 

Jag är väldigt kluven till det här med ramar och regler. Å ena sidan blir jag frustrerad om allt flyter och det inte finns någonting att hålla sig i, om möten är oändliga och...

Läs mer...
Podd #18 Fredagsfika, små och stora cirklar och konsten att stanna upp Nov 12, 2020

Det är över ett år sedan jag spelade in det här samtalet med Sara, så det är verkligen på tiden att det får komma ut i etern! 

Välkommen till en tid när ingen hört talas om coronapandemi, handtvättstorra händer och social...

Läs mer...
Podd #17 En vardag att trivas med Jun 15, 2020

Det är dags för ett nytt poddavsnitt!

Det här är det tredje poddavsnittet i en serie, eller kanske en säsong, där alla avsnitt utgår från frågan “Vad behöver du”.

Nu är dags för Maria Estling Vannestål som...

Läs mer...
Podd #16 Nycklar till ett meningsfullt och mänskligt arbetsliv May 05, 2020

Det är dags för ett nytt avsnitt av podden Leva gott! Just nu har mina poddavsnitt ett tema, nämligen frågan Vad behöver du? som jag har ställt till var och en av mina fem poddgäster.

I förra avsnittet var det Fredrik Perssons tur. Det blev ett samtal om...

Läs mer...
Podd #15: Har vi gått vilse i vår jakt på välmående? Apr 17, 2020

I avsnitt 15 av podden Leva gott pratar jag med samtalsterapeuten Fredrik Persson. 

Vårt samtal handlar om att vara i kontakt med sig själv och om hur vår strävan efter välmående, produktivitet och glädje ibland kan stå i vägen för just...

Läs mer...
Podd #14: Om att starta och driva företag tillsammans... Feb 19, 2020

Om att starta och driva företag tillsammans: berättelsen om en lycklig skilsmässa

Välkommen till ett nytt avsnitt av podden Leva gott! Nu ska du få ta del av en äkta kärlekshistoria. 

Det här är berättelsen om hur jag och Therese...

Läs mer...
Podd #13 Sju sätt att jobba hållbart – strategier för superhjältar som vill må bra i sin vardag Aug 06, 2018

Maria Estling Vannestål är författare och kursledare och brinner för att hjälpa människor att följa sitt hjärta och gå sin egen väg. I det här poddavsnittet pratar vi om strategier för att hantera vardagsstress.

Här är de...

Läs mer...
Podd #12 Normer, upptrampade stigar och konsten att vara människa Jun 30, 2018

I avsnitt 12 av podden Leva gott samtalar jag med terapeuten Fredrik Persson om hur vi kan förhålla oss till beteenden vi har och som vi kanske helst skulle vilja vara utan, om hur han ser på olika typer av terapi och om ifall jag är en perfektionist eller helt enkelt gillar...

Läs mer...
Podd #11 Hur ska jag veta vad jag vill? May 01, 2018

Hur går du tillväga när du väljer om du ska ta dig an ett projekt eller säga ja till ett jobb eller ett uppdrag? Går du efter lust och vad du innerst inne vill?

Händer det ibland att du säger ja för att du känner att du borde? Eller kanske...

Läs mer...
Podd #10 Tystnaden, mellanrummet och pausen Apr 04, 2018

Det finns olika slags pauser och mellanrum. Ibland är det klokt att sätta sig på meditationskudden och låta känslor och tankar komma och gå, eller göra plats för tystnad och släppa taget om alltihop. Ibland är det istället dags att fylla...

Läs mer...
Podd #9 Konsten att vara en bläckfisk Mar 14, 2018

I avsnitt nummer nio av podden Leva Gott pratar jag med Maria Estling Vannestål om hennes bok Lex Katarina. Det är ett samtal om otillräcklighet, stress, sorg och om att jonglera väldigt många bollar i luften samtidigt. Och om vikten av humor mitt i eländet.

Vi...

Läs mer...
Podd #8 Vad önskar du inför det nya året? Jan 03, 2018

Om du fick önska något inför det nya året, vad skulle du önska då?

Den frågan ställde jag till min eminenta poddpanel. Här är deras svar! Välkommen till en kristallkula, eller kanske fem profetior, eller bara en önskelista.

Läs mer...
1 2