Soloföretagare och ledare i ideella organisationer har en sak gemensam: vi styr till stor del över vår egen tid och skapar vår egen vardag.
Inte i ett vakuum. Snarare tvärtom. I min roll som ordförande i Växjö Rödakorskrets likväl som i mitt företagande känns det ibland som att försöka hålla kursen i snålblåst samtidigt som en massa människor omkring mig kastar saker åt mig som jag förväntas fånga och högljutt pekar ut nya viktiga mål som jag också borde sträva mot.
Då gäller det att då och då ta sig tid att stänga ute alla röster och återknyta till min kärna. Hur var det nu. Vad är min vision för mitt ordförandeskap? Och för mitt företag? Vad är det jag vill uppnå och på vilket sätt? Vem vill jag vara i mina olika roller? Och vilket liv vill jag leva,...
Årets första podavsnitt handlar om planering. Det är ett samtal med Maria Estling Vannestål som är författare och driver poden Drömmen om Målajord om att följa sin egen kompass och Sara Norrby Wallin som jobbar med kommunikation och utveckling av organisationer och företag i sitt eget företag Bygga Samarbete. Vi pratar om årsritualer och om olika sätt att planera sin tid.
Den fantastiska romanen som Maria kom ut med förra året heter Lex Katarina. Det är en bok om vardag som ställs på ända och samtidigt fortsätter alldeles som vanligt, om sorg, otillräckligt, stress, glädje, krav som inte går att leva upp till och om kärlek, sammanhållning och oväntat ärliga och läkande möten. Om alldeles vanliga människor och inga spektakulära händelser...
Sedan några år tillbaka reser jag bort några dagar varje år tillsammans med min sambo skribenten och fotografen Thomas Lissing, för att avsluta året och drömma om nästa. Vi lägger allt vi är stolta och tacksamma för på bordet, tillsammans med allt som inte blev som vi tänkt oss. Vi firar, synliggör insikter och lärdomar och reflekterar över det som ligger bakom oss.
Sen ritar vi upp planer och visioner för det kommande året, för oss själva, för våra företag och för oss som familj. Vi lägger upp dagarna som vi vill och varvar planeringen med promenader och god mat.
Följer vi planerna sen då och blir det som vi tänkt oss? Naturligtvis inte. Men det ger oss riktning och styrfart. Vi ställer in kompassen och är bättre rustade när vardagen tar vid igen. Dessutom lär vi känna varandra bättre och...
Therese Hagstedt har genom åren hjälpt hundratals människor att börja lyssna på sin egen inre röst och hitta sin egen väg genom livet. Hon är en klok, erfaren och skicklig coach, föreläsare och utbildare, men framför allt är hon en av mina allra bästa vänner. Vi har dessutom drivit företag tillsammans och fortsätter att stötta varandras vägval genom ömsesidigt mentorskap.
När vi spelade in det här avsnittet hette Therese fortfarande Anna och om du har följt min resa ett tag så har du förmodligen stött på henne med det namnet. Varför Therese numera heter Therese kan du som blir nyfiken läsa om här.
Många som söker sig till Therese har en känsla av att de är på fel plats i livet: en alltmer gnagande insikt om att de har hamnat i fel jobb. Ofta är känslan sammankopplad med en oro...
I det här avsnittet av podden samtalar jag med Maria Ståhl som arbetar med yoga, lösningsfokuserade samtal och mentorskap. Utgångspunkten är frågan om det finns någonting som kan kallas gott och vad det egentligen är. Finns det också någonting som är ont? Vad är det? Och hur kan vi välja att leva gott i vardagen?
Ett filosofiskt samtal med mycket praktiskt tillämpning. Håll till godo!
I poddens andra avsnitt pratar jag med Maria Estling Vannestål som driver podden Drömmen om Målajord. I sin podd intervjuar Maria människor som har vågat lyssna inåt och följa sin dröm. Det ser ut på många olika sätt, men jag är nyfiken på om Maria har sett några röda trådar, några gemensamma nämnare bland sina gäster.
Vad är det som krävs för att vi ska våga bryta upp, bryta normer, byta riktning? Vad har de gemensamt som har tagit steget?
Välkommen till det allra första avsnittet av podden Leva gott! Här utforskar jag olika aspekter av att leva ett gott liv i dubbel bemärkelse: ett liv som är gott för mig och där jag samtidigt gör gott för andra människor och för planeten.
I det första avsnittet samtalar jag med samtalsterapeuten Fredrik Persson om att stå ut med insikten om att det jag gör bara är en bråkdel av vad som egentligen skulle behövas. Hur hanterar jag känslan av vanmakt över skillnaden mellan världens elände och min egen förmåga att hjälpa? Hur tillåter jag mig att ta hand om mig själv, vara glad och njuta av livet, samtidigt som mina medmänniskor svälter eller flyr från sina liv?
Får jag maila dig ibland, om blogginlägg, poddavsnitt och annat som händer i min värld?
Leva gott är en podd om att sträva efter att vara en god kraft och att samtidigt må bra i sin vardag.
Du kan lyssna på podden i Soundcloud, Spotify, Apple Podcasts eller din favorit-podd-app.
Alla poddavsnitten finns också här på bloggen! Klicka på knappen för att bara visa poddavsnitten.
Senaste inlägg (blogg och podd)