Ta på din syrgasmask först, innan du hjälper resten av världen Mar 27, 2020

Om jag vill kunna göra skillnad på allvar och samtidigt hålla över tid så behöver jag vara rädd om mig. När jag mår bra är jag en bättre medmänniska och jag orkar fortsätta kämpa för en bättre värld.

Men det...

Läs mer...
 
Lugn i stormen under tider av oro och stress Mar 20, 2020

Hur har du det i dessa märkliga tider? Hur påverkas du av corona-viruset och de åtgärder som vidtas på samhällsnivå för att stävja det?

Jag hade egentligen inte alls tänkt spela in en film om den pandemi som nu påverkar oss på...

Läs mer...
Podd #14: Om att starta och driva företag tillsammans... Feb 19, 2020

Om att starta och driva företag tillsammans: berättelsen om en lycklig skilsmässa

Välkommen till ett nytt avsnitt av podden Leva gott! Nu ska du få ta del av en äkta kärlekshistoria. 

Det här är berättelsen om hur jag och Therese...

Läs mer...
 
Tre frågor när gruppen eller relationen förändras Feb 18, 2020

I den här videon delar jag med mig av tre frågor att ställa till dig själv, för att underlätta när en relation eller en grupp du ingår i är på väg in i en ny fas.

Hur tar du hand om relationen eller gruppen, hur underlättar och...

Läs mer...
 
Några tankar om återhämtning Feb 11, 2020

Strax innan jul fick jag ett mail från Elisabeth, som prenumererar på mina mail. Förutom fina ord om varför hon gillar det jag skriver och filmerna jag spelar in så ställde hon en fråga. Hur gör du när det gäller återhämtning,...

Läs mer...
Tre knep när du har mycket att göra Nov 28, 2019

Jag vill helst leva ett liv helt utan stress. Jag vill jobba i lugn takt, med fokus på det som är viktigt.

Jag lyckas inte alltid med det. Emellanåt är det helt enkelt väldigt mycket att göra. Då behöver jag smarta strategier så att jag inte blir...

Läs mer...
Hur ska jag ta lagom mycket hänsyn till andra? Nov 19, 2019

Händer det att du hamnar i situationer för att du har sagt ja utan att tänka dig för? Eller för att du har erbjudit dig att hjälpa till, fast du inte riktigt har tänkt igenom om du egentligen vill, eller om det passar in i din vardag?

Är du expert på...

Läs mer...
Måste värmen offras om budskapet ska gå fram? Nov 10, 2019

Om du har hört mig föreläsa någon gång, eller om du har läst min bok, så är du säkert bekant med uttrycket “en varm och modig kultur”. Att värna om samtalskulturen i en grupp, i relationer, i föreningar och på...

Läs mer...
Är jag på rätt väg? Att vara förvirrad och att hitta fotfästet igen. Oct 29, 2019

Händer det att du frågar dig själv om du verkligen är på rätt väg och gör rätt saker i din vardag? Är det till och med så att det händer ganska ofta? 

Är det som att du växlar mellan att känna dig trygg med dina...

Läs mer...
Hur många projekt har du på gång samtidigt? Hur påverkar det dig? May 23, 2019

Om du öppnar kalendern för den här veckan, hur många olika trådar ser du? En hel del gissar jag. Särskilt om du räknar både dina olika projekt på jobbet, dina ideella engagemang av olika slag och privata saker.

För mig har det alltid varit...

Läs mer...
Vad behöver gruppen nu? Apr 11, 2019

Hur många grupper är du en del av? Om du räknar såväl privat som på jobbet och i ditt ideella engagemang? Många, gissar jag. Hur väl fungerar grupperna och hur bra mår du i dem?

Det finns en anledning till att jag ägnar en fjärdedel av...

Läs mer...
Kommunikation för bättre samarbete – om att guida i processerna Apr 01, 2019

Är du bra på att få folk att samarbeta och att leda en grupp? I så fall gissar jag att du är bra på kommunikation. Så många verktyg och kompetenser som handlar om att stärka sammanhållningen, att hantera konflikter och att skapa en bra...

Läs mer...
1 2 3 4 5 6 7 8