I den här videon delar jag med mig av tre frågor att ställa till dig själv, för att underlätta när en relation eller en grupp du ingår i är på väg in i en ny fas.

Hur tar du hand om relationen eller gruppen, hur underlättar och möjliggör du den utveckling som det är dags för?

Jag berättar också om det rykande färska poddavsnittet som publiceras idag! Det är berättelsen om hur jag och Therese Hagstedt fann varandra, startade och drev ett aktiebolag och därefter gick skilda vägar.

Eller gjorde vi det? Finns det ett liv för relationen efter företags-skilsmässan?

Lyssna här:

Eller leta upp podden Leva gott i din vanliga podcast-app och lyssna på avsnitt nr 14.  Passa gärna på att prenumerera på podden också!

Strax innan jul fick jag ett mail från Elisabeth, som prenumererar på mina mail. Förutom fina ord om varför hon gillar det jag skriver och filmerna jag spelar in så ställde hon en fråga. Hur gör du när det gäller återhämtning, undrade hon. Hur tar du hand om dig, “i relation till ditt brinnande engagemang”?

Den här korta videon är ett svar på det. 

När jag tänker på återhämtning så gör jag det ur mitt eget perspektiv, med utgångspunkten att jag styr över min egen tid. Det finns både för- och nackdelar med det. 

Å ena sidan så har jag möjlighet att påverka hur och när jag jobbar, betydligt mer än den som är anställd och en viss förutbestämd arbetstid. Å andra sidan så innebär det att jag skulle kunna jobba precis hur mycket som helst. 

Hur ser det ut...

Jag vill helst leva ett liv helt utan stress. Jag vill jobba i lugn takt, med fokus på det som är viktigt.

Jag lyckas inte alltid med det. Emellanåt är det helt enkelt väldigt mycket att göra. Då behöver jag smarta strategier så att jag inte blir onödigt stressad och samtidigt kommer vidare med det jag vill får gjort. 

Det är den typen av tips som jag delar med mig av i den här filmen. Det är inget revolutionerande och jag gissar att du har hört åtminstone något av tipsen förut (kanske från mig). Jag slår vad om att du ändå kan behöva påminnas om dem ibland.

Smarta tips i bråttom-tider ersätter inte de superviktiga mellanrummen som också behövs. När vi hinner återhämta oss och kanske också tänka över om det är något vi behöver justera i vardagen, så att...

Händer det att du hamnar i situationer för att du har sagt ja utan att tänka dig för? Eller för att du har erbjudit dig att hjälpa till, fast du inte riktigt har tänkt igenom om du egentligen vill, eller om det passar in i din vardag?

Är du expert på att lyssna in andras känslor och tankar, men glömmer ibland att också lyssna på dig själv? 

Eller har du en tendens att att tassa på tå för att inte gör andra människor upprörda, besvikna eller obekväma? 

I så fall är den här filmen till dig.  

Gillar du det här formatet och de ämnen jag pratar om? Lämna gärna  e-postadress längst ner på den här sidan, så får du ett mail av mig när det finns en ny film att kika på. 

I mailen delar också med mig av lite av mina tankar bakom filmerna och en del annat. Det gör mailen...

Om du har hört mig föreläsa någon gång, eller om du har läst min bok, så är du säkert bekant med uttrycket “en varm och modig kultur”. Att värna om samtalskulturen i en grupp, i relationer, i föreningar och på arbetsplatser, är något av det mest konfliktförebyggande som finns. 

Dessutom är det lättare att hantera eller lösa konflikter som ändå dyker upp, om ni har lagt grunden genom värme och mod.

Den fråga som jag besvarar i den här filmen handlar om risken för otydlighet. Är det verkligen smart att börja tänka på samtalskulturen och försöka uttrycka mig vänligt när det är skarpt läge? Riskerar jag inte att bli otydlig om jag lindar in det jag säger i bomull? 

Vill du se nästa film? Prenumerera genom att lämna din e-postadress längst ner på den här sidan...

Händer det att du frågar dig själv om du verkligen är på rätt väg och gör rätt saker i din vardag? Är det till och med så att det händer ganska ofta? 

Är det som att du växlar mellan att känna dig trygg med dina val och veta vart du är på väg, bara för att nästa stund känna dig vilsen och frustrerad och otålig? 

För mig är det här en del av livet. Känner du igen dig? Då är den här filmen till dig.

Jag pratar om företagande i filmen, men tankarna är minst lika relevanta om du inte är företagare. Åtminstone om du har en vardag där du till stor del styr över din egen tid och bestämmer själv vad du ska lägga energi på. Det handlar om att styra sitt liv, oavsett vad det innehåller.  

Om du öppnar kalendern för den här veckan, hur många olika trådar ser du? En hel del gissar jag. Särskilt om du räknar både dina olika projekt på jobbet, dina ideella engagemang av olika slag och privata saker.

För mig har det alltid varit så tror jag. Och jag gillar det. För det mesta. Jag tycker om att kunna växla mellan helt olika saker, både i form och innehåll. Att få stänga in mig och bara skriva och tänka emellanåt, för att sedan föreläsa för massor av människor. Att coacha individer per telefon ena veckan och jobba med en ledningsgrupp eller styrelse veckan efter. Det är en av de bästa sakerna med mitt jobb.

I den här livesändningen på Facebook pratade jag om just detta: 

Det är ok att ha många projekt på gång samtidigt! Det är ingenting fel med det. Däremot får det vissa...

Är du bra på att få folk att samarbeta och att leda en grupp? I så fall gissar jag att du är bra på kommunikation. Så många verktyg och kompetenser som handlar om att stärka sammanhållningen, att hantera konflikter och att skapa en bra samtalskultur kan sorteras in under just den rubriken.

I förra veckan träffade jag min kollega Sara Norrby Wallin. Sara och jag har genomfört uppdrag tillsammans de senaste åren, eftersom våra verktygslådor kompletterar varandra väldigt bra och vi delar många förhållningssätt och värderingar. Dessutom har vi kul ihop.

Den här gången sågs vi för att spela in ett antal filmer om just kommunikation. Vi gör det som ett sätt att berätta om de workshops och utbildningar som vi erbjuder tillsammans. Den första filmen publiceras idag. I den berättar vi om varsin favoritmodell när det...