I podden Leva gott delar jag med mig av tankar, insikter och reflektion kring frågor som är viktiga för att jag ska må bra och komma till min rätt. Min förhoppning är förstås att jag inte är ensam om att tycka att de här frågorna är intressanta. Jag hoppas att du ska inspireras och fortsätta att klura på egen hand. 

Jag hoppas också att du ska tycka om podden som ett sällskap, att du ska gilla att hänga med mig och mina gäster en stund. Kanske på din promenad eller när du diskar, vad vet jag.

Det här avsnittet är faktiskt det första som jag spelar helt utan gäster. Det är du som är min gäst den här gången. Det är dig jag vill prata med.

Vad ska vi prata om? Jo, om energi. Om vad som tar och ger energi, kraft, ork – och hur det går till att ladda batterierna igen. Om att vara ensam och tillsammans med...

Det är över ett år sedan jag spelade in det här samtalet med Sara, så det är verkligen på tiden att det får komma ut i etern! 

Välkommen till en tid när ingen hört talas om coronapandemi, handtvättstorra händer och social distansiering. Slå dig ner med oss i soffan, ta en kopp te, klia poddhunden Chutney under hakan. Förbered dig för ett samtal om vad som är viktigt.

När är det läge att stanna upp och när är det full fart framåt som gäller? När är framåt i själva verket att stanna upp? Och vad ger mest energi, ett mingel med människor som du är nyfiken på och vill prata med eller att bara vara alldeles för dig själv?

Boken som Sara nämner heter Don't just do something, stand there: Ten principles for leading meetings that matter och författarna heter Marvin R Weisbord och Sandra Janoff. 

Mer...

(Varför illustreras detta inlägg av en nyligen utslagen saffranskrokus i blek novembersol? Tja, varför inte?)

Vet du att jag har en podd? Den heter Leva gott, vilket så klart syftar på att leva gott i dubbel bemärkelse: att göra gott, vara en god kraft men också må bra och komma till sin rätt i sin vardag.

Jag har fem fantastiska stående gäster i podden, min finfina poddpanel. De rycker ut med all sin klokhet och erfarenhet och generositet och hjälper mig och poddlyssnarna att tänka kring olika ämnen.

Från början utgjorde dessa samtalsinlägg hela podden, alla avsnitt som hittills publicerats är samtal med mina poddgäster.

Podden tar en ny form

I augusti öppnade jag för första gången anmälan till Ledstjärnor, min e-kurs om att utforska och formulera vad som verkligen är viktigt. Den bygger på ljudfiler att lyssna på och...

Den här veckan gör jag en livesändning om dagen på min Facebooksida, för att ingen ska lyckas missa att anmälan nu är öppen till kursen Ledstjärnor. Här är veckans tre första videor:

Måndag: Om kursen Ledstjärnor

Tisdag: Om att skriva dagbok

Om att-göra-listor, mål, visioner och ledstjärnor

Exakt vad jag ska prata om imorgon och på fredag har jag inte riktigt bestämt ännu. Finns det någonting du gärna vill att jag ska ta upp?

Dela gärna videorna om du tror att fler kan ha nytta av dem. 

Hoppas att du har en fin vecka!

Nu är det äntligen dags att öppna anmälan till kursen Ledstjärnor.

Det är en fem veckors e-kurs, en inbjudan att reflektera över olika delar av ditt liv och formulera för dig själv vad som är viktigt för att du ska må bra och komma till din rätt.

Läs mer här: www.lisamoraeus.se/ledstjarnor och anmäl dig senast den 27 augusti.

Den 31 augusti startar kursen! 

Kika gärna på livesändningen jag gjorde på Facebook i morse, där jag berättar mer om kursen: Länk till videon på Facebook

Hör av dig om du har några frågor. Jag längtar efter att skicka ut det första kursmailet!

Det dök upp ett Facebook-minne igår, en sju år gammal bild från en fikastund på Övralid (det ligger i Östergötland och för länge sedan var det Verner von Heidenstams hem), med min mamma och min bror. Vi äter ostkaka och dricker kaffe. Förmodligen var min pappa och syster också med, men de är inte med på bilden. 

Fotot väckte en stark känsla i mig: Jag längtar efter en tid med mera frihet och där det återigen är hälsosamt och sunt att vara nära andra människor.

Det är ju en märklig sommar i år. Även om reserestriktionerna nu har hävts så gäller det fortfarande att hålla avstånd, tvätta händerna och helst låta bli att andas in samma luft som våra medmänniskor.

Det finns ledtrådar i den där längtan. Den talar om för...

Det är dags för ett nytt poddavsnitt!

Det här är det tredje poddavsnittet i en serie, eller kanske en säsong, där alla avsnitt utgår från frågan “Vad behöver du”.

Nu är dags för Maria Estling Vannestål som är författare, föreläsare och driver podden Drömmen om Målajord där hon samtalar med människor om att följa sin inre kompass.

Vi för ett personligt samtal om vad som är viktigt, vad Maria har definierat som viktiga behov för att hon ska må bra i sin vardag.

För Maria är den här frågan långt ifrån ny. Inte särskilt svår heller, eftersom hon har reflekterat så mycket över sitt liv och vad hon behöver. För henne är det i sig någonting som är värdefullt och viktigt.

Att identifiera vad du behöver för att må bra är ett steg i att...

Vad är du bra på? När känner du dig stark och kompetent? Har du användning för de delarna av dig själv i jobbet och är dina superkrafter välkomna?

I den här videon reflekterar jag över hur motiverande det är att få använda mina styrkor och hur fel sammanhang kan göra att luften går ur mig.

Klicka här för att lyssna på poddavsnittet som jag nämner i videon. Eller sök upp podden Leva gott i din podd-app eller på Spotify. Avsnittet är nummer 16.

På vilket sätt passar ditt jobb dig perfekt, med tanke på dina styrkor, dina intressen och din kompetens?

Om du fick ägna hela dagarna åt att gräva ner dig i ett ämne eller öva på en viss förmåga, vad skulle du då välja?

Lämna en kommentar om du vill!

Det är dags för ett nytt avsnitt av podden Leva gott! Just nu har mina poddavsnitt ett tema, nämligen frågan Vad behöver du? som jag har ställt till var och en av mina fem poddgäster.

I förra avsnittet var det Fredrik Perssons tur. Det blev ett samtal om att gå vilse i själva frågan. Om att jakten på välmående och normerna som finns kring att “unna oss” och sträva efter tillfredsställelse ibland kan stå i vägen för den djupare kontakten med oss själva.

I det här avsnittet pratar jag med Therese Hagstedt och det blir förstås ett helt annat samtal. Vi kom att prata om vad det är vi behöver för ett meningsfullt arbetsliv.

Therese har coachat hundratals människor som mitt i sitt arbetsliv upptäckt att de inte är på rätt plats. På ytan har de ofta en framgångsrik karriär, men de har också en...

Hur många projekt har du på gång samtidigt?

Hur många är lagom? Hur håller du isär dem och hur fördelar du din tid mellan dem?

Jag vill planera utifrån min personlighet och jobba på ett sätt som passar mig. Jag är övertygad om att jag är som mest effektiv då, men framför allt handlar det om att hitta ett sätt att jobba som jag mår bra av.

Någonstans tror jag att jag vet vilka förutsättningar jag behöver för att komma till min rätt och känna mig nöjd med mig själv. Men jag behöver lyssna på mina egna behov och pröva mig fram, istället för att bara följa någon annans mall.

Min definition av projekt innefattar förmodligen det mesta som du sysslar med. Allt som har en mållinje och som kräver flera steg för att nå dit är ett projekt. Därför är hur du hanterar...